Китайская медицина издревле славится своей натуральностью и вместе с тем эффективностью. Поскольку гимнастика, а также любые единоборства зачастую не обходятся без травм: ушибы, растяжения связок и мышц - избежать подобных неприятностей можно заведя особую аптечку. Натуральные действенные мази и бальзамы от ушибов, целебные пластыри, а также специальные согревающие наколенники – обязательные элементы аптечки человека, практикующего ушу. Увлекаетесь акупунктурой? Вы можете заниматься стимулированием точек на ладонях и избавлять себя от усталости везде, где бы Вы не находились, используя массажные деревянные шары в форме льва или дракона.